Nordic walking je také definováno jako zdravá chůze se speciálními holemi. Chůze s holemi na nordic walking je vhodná jak pro ambiciózní sportovce, tak pro nezkušené jedince. Používání holí při chůzi také aktivuje a posiluje svaly horní části těla. Teleskopické hole na nordic walking jsou vyrobeny z hliníku a mají korkové rukojeti, které absorbují pot, a nastavitelné komfortní poutko. Hole lze plynule přizpůsobit v rozmezí 80 až 140 cm. To umožňuje různým lidem používat tyto hole.

Vlastnosti

Materiál holí: Hliník
Odolný tungsténový hrot
Plynule nastavitelná od 80 do 140 cm
Obsahuje podložky na asfalt a košíky na použití na sněhu a měkkých površích

Výhody

Lehké
Přátelské k uživateli
Důvěryhodné
Snadno přenosné

Hole na nordic walking
Pro určení správné délky hole platí obecné pravidlo: délka hole = výška (cm) vynásobená 0,66. Individuální faktory, jako délka paží nebo osobní styl chůze, mohou také naznačovat různé délky holí. Pro pomalé tempo chůze vyberte kratší délku hole; pro rychlejší tempo chůze vyberte odpovídající délku hole.